Mentalt förberedd för kriser som Corona

Oavsett vart situationen med Coronaviruset tar vägen står det klart att världen inte är mentalt förberedd för ett osynligt globalt hot av den här storleken. Toalettpapper hamstras och hela länder stängs ned, samtidigt får vi motstridiga rapporter om faran. Om vi kan behålla vårt lugn fattar vi bättre beslut och höjer immunförsvaret. Här är olika sätt att behålla lugnet.