Bättre självkänsla på 12 minuter (beteendekompassen)

Detta är en snabbkur för självkänslan! Historien du berättar för dig själv om vem du är och vem du kan bli är din självbild. Den är lika delar erfarenheter och fantasi, och du kan förfina den till olika Avatarer för olika situationer.

Med hjälp av effektiva mentala tekniker i hur du sorterar information och genom att påverka din fysiologi systematiskt, kan du skapa en uppsättning av dina bästa jag som syskon, kollega, partner, yrkesmänniska, älskare, krigare och medmänniska. 

Det här är en av kursavsnitten i KompetensDesign, och avsnittet ger dig inte bara en inblick - du kan faktiskt ändra din självkänsla genom att lyssna och följa instruktionerna. 

Om du gillar detta hör av dig till oss, vi vill veta vad du tänker. Dela gärna. 

info@enpodomallt.se

Om du blir nyfiken på våra kurser och fria webinar kolla

www.behaviourdesign.se

#hypnos #beteendekompassen #enpodomallt #mentalträning #pumt #kompetensdesign #psykologi